Este libro ofrece consejos simples y practicos que ayudaran a encontrar la misión de su vida. El autor, Dr. Cuencas-Zamora, desea que la lectura de este modesto trabajo le sea util y con la practica disciplinada de las estrategias que aqui se describen logre reducir el miedo al cambio, al sufrimiento y ser capaz de recobrar su espiritualidad. Al encontrarla se sorprendera de los resultados, del inmenso potencial que existe en el interor de su ser, y que lo impulsara a amar y a trabajar con amor.
A continuacion se presenta el contenido del texto para darle una idea de los temas que se exponen. El libro ha sido traducido al idioma ingles como puede apreciar en la segunda portada.
Contenido
Introducción 13
Primera parte. Las consecuencias del estrés laboral
El paraíso está en peligro 17
El trabajo, ¿tortura o placer? 21
El miedo, verdugo insaciable 23
La resistencia fortalece la persistencia 26
El amor, la fuente de la vida 29
Una llamada de emergencia 33
Segunda parte. El potencial para transformar
La energía, génesis del hombre y del universo 39
El cerebro, instrumento de la conciencia 46
La vida, ¿una experiencia espiritual, o terrenal? 49
Los tres principios del éxito 54
Tercera parte. La espiritualidad y las conductas esenciales
Dónde encontramos la espiritualidad 59
La respiración, vida y espíritu 60
El agua, rocío divino 61
El comer, una experiencia espiritual 64
La música, un puente natural con la divinidad 67
Caminar, un ejercicio que vitaliza
el cuerpo y el espíritu 69
La naturaleza. Descubra la grandeza de lo simple 74
Cuarta parte. Estrategias para conectarse con el espíritu
Cómo encontrar la espiritualidad 79
La relajación, una ventana hacia el espíritu 80
La imaginación, el poder creador 82
La magia del Valle del Amor, o convertir
los problemas en oportunidades 84
La historia de Marisol o como vencer el miedo
y encontrar el amor 87
Meditación, la magia natural para “despertar” 93
La biorretroalimentación, una conexión entre
cuerpo, mente y espíritu 98
La autorreflexión, una evaluación de nuestra vida espiritual 102
La lectura espiritual. Fortalezca su fe, su misión 103
Quinta parte. Trabajando con amor
El poder interior, vibración espiritual 109
¿Conoce su misión? ¿Trabaja con amor? 110
Preguntas complejas, respuestas simples 116
Las acciones humanitarias de los héroes
anónimos 117
El corazón, símbolo del amor; el amor, expresión de la divinidad 121
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Epilogo 123
Referencias bibliografícas 125
Acerca del autor 129
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